【表情差分jpg】



あつい。

あつい。
あっつういぃぃぃ……。


ちょっとぉ!
どうにかしてますよぅこの暑さはぁ!
割と真剣に地球やば〜い!
ねぇ!
アナタもそう思いますよねぇ〜!?


ハッ。
アナタがゲル状になって溶けてます〜!?
イヤーッ!
元の姿に戻ってくださぁ〜い!!


はいっ。経口補水液。
トワがいいって言うまで飲んでくださいね。
備えあれば憂いなしでした〜❤️

……えぇ。
夏の暑い日は、
このように室内でも熱中症が起こることがありま〜すっ。

というか、実は熱中症の発生場所って、
40%以上がご自宅なんですよぉ〜?


その原因は、外の気温が高くなると、
もちろん室内の気温もあがっているんですが、
それってなかなか気づきにくい。
『あつい! 対策しなきゃ!』って危機感を持ちにくいんですねぇ。


結果、今のアナタのように、
いつのまにか部屋がすっごく暑くなっていることに気づかず、
軽く熱中症になってしまうことがあるんですぅ。


特に、28度を超えると非常に危険です。
ちなみにこの28度という気温、
メンタルにも大ダメージを与えま〜す。


これくらい暑くなると、人間、
暑いのが辛くてイライラしているのか、
他の要因……たとえば、人間関係や仕事で
イライラしているのかの
判別がつかなくなってしまうそうなんです〜。

つまり、本当は暑さでムカムカしているだけなのに、
判断力が落ちて誰かのせいのように感じられてしまう。

ゆえに、涼しい場所でなら起こらなかった
トラブルが起きることがあるんですね〜?


ご自身の身体のためにも、心のためにも❤️
できるだけ涼しい場所で生活できるようにしたいですね❤️


とは言っても、難しいこともありますよねぇ。
ということで、今回は熱中症の方に絞って、
もっと確実にできる対策をとりましょう。


まず基本❤
水分は必ず持ち歩きましょう❤️

でもぉ、一度ボトルに口をつけたお茶なんかは、
暑いとすごい速度で傷んでしまって、
お腹を壊す原因になることもあるんですよぉ。


だから、ジョギングする人なんかが
ウェストポーチによくいれてる、
小さいボトルをいくつか買って。

それにお水やお茶を詰めて、一度に数本持って歩くと
安心かもしれませんね〜。


もちろん、毎回新しく買うか、
丁寧に洗う事を徹底しましょうね❤

トワ的には、容量が小さいボトルはその分お安いですし、
夏はもう『飲み物代が高くつく』とあきらめて、
毎回買うことをオススメしま~す❤
小さいボトル、洗うの大変ですからぁ。


次に、身体を冷やすときに効率的な場所を覚えておきましょう。
冷えやすいポイントは、太い血管があるところですぅ。
具体的には『首』『脇の下』『太ももの付け根』ですね❤

首以外はちょっと外では冷やしにくいかなと思いますので、
『とりあえず首』と覚えておきましょう。

そうだ。さっきの小さいボトル、一本は凍らせておいて、
体温下げるヒンヤリ仕事をお任せするといいかもしれませんね❤


最後に、服装は風通しのよい格好、
あまり身体を締め付けない格好を心がけましょう❤

え~っ? タイトな服装がしたい~?
もちろんそれは自由ですし、
オシャレは我慢と言いますがぁ。


この夏の酷暑ぶりはシャレになりませんのでぇ、
トワ的には命を優先して、あまり身体を締め付ける服装は
しないようにしてほしいなぁって思います❤
熱、ためこんだらヤバイですからね❤



ということで、以上、今すぐにできる熱中症対策でした❤

あっ、おなかたぷたぷになっちゃいました?
ちゃんとずっと経口補水液飲んでてえら~い❤
そんなえらい子のアナタの健康を、トワはお守りしたいのです。
今お伝えしたことを守って、楽しく夏を過ごしましょうね❤
ちゅ❤


■新作「景都と運命の赤い糸」発売中です!
ご購入はこちらから❤



IMG_0811



■「とわのともしび2」発売中です❤

【完成イラストjpg】

DLsite
BOOTH
FANZA
上記からご購入いただけます❤


■「とわのともしび1」はこちらからどうぞ❤

DLsite
FANZA
Booth


基本